走直线预防脑萎缩

摘要

生活中有很多人上了50岁就开始抱怨：记忆力下降、手脚没有过去灵活，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这可能与脑萎缩有关。对于有脑萎缩家族史和有轻微症状的人来说，直线走路是一种有针对性的锻炼方式，能促进新脑细胞的增长，保持良好的记忆力。