秋风起病来袭怎样应对“入秋疾病”？

摘要

俗话说，秋风起，病来袭。入秋气温转凉，早晚温差加大，是各类疾病的高发期。因此专家支招叫我们如何预防秋季防病小窍门。一、防呼吸道感染早晚锻炼应避风入秋了，昼夜温差也进一步增大。不但气温反复多变，而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷，北京也逐渐进入到了呼吸道疾病的高发期，感冒、流感、气管炎等疾病发病人数开始上升。