最方便的健身——拉伸（三十五）

摘要

任脉的拉伸任脉的“任”字，有担任，任养之意。从其循行分布部位论其功能，任脉主要是“任维诸脉”，特别是承任诸阴经，故称为“阴脉之海”。诸阴经通过阴维会合于任脉，它受阴经交会，也受足阳明、手太阳交会。下部会阴为督脉、冲脉之会，头部又于目下交会于足阳明，