正念冥想减轻耳鸣

摘要

基于正念冥想的认知疗法能有效提高对耳鸣的治疗效果。耳鸣是一种对不是由外部声源所引起的声音的感觉。它与情绪压力、失眠、听觉知觉问题和注意力集中有关。