回家立即脱鞋助减肥

摘要

生活中一些不经意的小举动可能会对你的减肥大业推波助澜。葡萄牙阿威罗大学和贝拉英特拉大学的研究者发现，回家就脱掉鞋子有助于减重。这是因为环境中肮脏的化学物质会经由鞋子带入房屋，通过干扰激素而造成人发胖。脱掉鞋子和使用木地板（而非地毯）有助于防止这些有害的化学物质在家里积累。许多日常用品都含有被称为“环境致肥物”的化学物质，这些化学物质会干扰激素，导致脂肪在人体组织中积累。