瑜伽Q＆A

摘要

1.我想尽快成为一名瑜伽教练，每天都上课练习，为了让身体尽快柔软，我还坚持做高温瑜伽。大约10天前，我发现两个眼睛眼底有血点，挺担心的，会不会是因为头朝下的体位做得过多或过久引起的呢？还是自己的身体出了什么问题？