美丽的神性源泉——女性荷尔蒙

摘要

练瑜伽的女人是美丽的，这是因为练习瑜伽可以刺激女性荷尔蒙的分泌。女性荷尔蒙又称作雌性激素。在瑜伽的体式训练中，骨盆的训练最能促使女性身体分泌荷尔蒙。温暖、柔和的训练氛围能够唤醒体内的幸福感和愉悦感。