减肥福音书

摘要

1.若延年，必减肥 要想活得长，就必须减脂。发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究成果显示，身高体重指数超过27．5的受访者死于心血管疾病或癌症的风险会增加。2，轻体令人乐观 减去多余的肥肉会让眼中的世界变得更光明。美宾夕法尼亚大学的学者进行的一项研究发现，抑郁趟者如果在6个月内减轻8％-10％的体重，那么他们的郁症症状会得到明显改善。