弗菜克斯.刘易斯 打造王者之肩

摘要

在2011年奥林匹亚先生赛202磅级的比赛上，弗莱克斯.刘易斯输给了凯文.-英格里希，获得亚军。为报—箭之仇，刘易斯师从前职业健美运动员、著名的Y3T训练模式创始人——尼尔.黑尔，启动了全新的肩部训练模式。