问答

摘要

我双膝伸直后并不到一起。请问这是“O”型腿吗？能否通过运动改善？;我非常喜欢跑步，准备下个月参加半程马拉松比赛。现在我每周跑2—3次，但有时跑后感觉膝关节有点不舒服，要休息几天才能恢复训练。这种状况会影响我参加一个月后的比赛吗？;我白天没时间做运动，晚上喜欢在家跳绳。最近小腿经常抽筋，这和跳绳有关吗？怎样避免抽筋？