冥想让爱情更甜蜜

摘要

坐在瑜伽垫上，静静地冥想现在已经不再像往常那样被视为一种“超凡脱俗”的行为了。每年都有暑堂至穷的研究显示冥想具有数不胜数的健康功效。事实上，冥想目前已经被公认为一种身体和精神康复的治疗工具。其中一个最令人津津乐道的好处，就是它能作为爱情生活的催化剂。