下肢运动链康复关键点 增强“腘力”

摘要

2014年世界杯赛,《纽约时报》总结:“除了天赋与战术之外,比赛输赢决定于大腿后侧肌群——位于大腿后侧的肌群,自然是指腘绳肌了。”对于足球场下的人们,这组肌肉同样重要。其中原因,我们来看一下。