力量区里的“人造美女”

摘要

健身房里，为数甚多的女性仍然将自己的活动区域限定在瑜伽房、有氧操厅或跑步机上。不少人甚至从未涉足过力量练习。那么，我们现在盘点出10条让女人练力量的理由，但愿这足以驱散你对杠铃、哑铃的抵触情绪。