足球体能训练创新研究

摘要

研究结果表明,体能是一个较为复杂的综合素质,主要包括人的运动素质、健康、运动机能以及身体形态等几大方面,本文也是从这四大方面展开论述,通过文献阅读、访问专家、观察和统计分析等手段对我国足球运动员的这几个方面的情况进行详细的分析,发现并总结问题,在调查分析的基础上,结合自己多年的经验提出一些足球运动员体能训练创新措施,仅供业内人士参考.