浅析田径运动的体能训练

摘要

田径运动是一项包括跑步、跨栏、行走、跳高、撑杆跳和投掷的比赛，它可以分为径赛、田赛和全能比赛三种类型。要想在田径运动中发挥出最好的水平，体能训练是必须要重视起来的基础条件，只有体能良好，才能在比赛场上取得优异的成绩。本文将以体能训练对于田径运动的重要意义为切点，对运动员的体能训练进行深入研究，挖掘运动员身体上的潜能，促进田径运动员水平的提升。