浅析青少年田径运动体能训练的方法

摘要

随着人们生活水平的提高，人们对于体育运动的关注度也越来越高。而田径作为体育运动中一个基础性的项目，深受人们的喜欢。本文主要针对青少年田径训练中体能训练的价值进行分析，提出几点有效的训练方法。