现代田径运动速度力量类项群体能训练的要点浅析

摘要

目前来说,我国现代田径运动取得了突破性进展,中国田径事业不断创造惊喜.通常来说,田径运动是速度与力量的完美结合,中国人在身体素质方面并不占据优势,因而加强体能训练至关重要.在体能训练过程中,不仅仅是机械性训练,还应切实掌握相应训练要点,这样才能使体能训练落到实处,促进运动员体能水平得到不断提高.该文浅要分析探讨现代田径运动开展过程中,如何加强运动员体能训练,并结合当前我国田径现状发表自己看法.