运动软垫在跨越式跳高中的运用

摘要

运动软垫是小学体育课中常用的运动器材,在上面可以进行爬、滚、翻、走等身体柔软动作,为身体动作提供安全感和舒适感,保护孩子在游戏中的安全。在软垫上不但可以进行"仰卧起坐"、"仰卧举腿"、"俯卧背起"等传统项目的练习,还可以进行一些新型动作技能的训练。