营养糊糊挑着吃

摘要

藕粉糊当加餐——瘦身北京电力医院营养科主任崔军说,喝藕粉糊可快速达到饱腹的效果,并且可以为身体提供热量,干活不会没劲儿,但不会增加过多的营养。所以,对于想要瘦身的人来说,这是个不错的选择,可以放在餐前补充一点。另外,在