常打嗝,饮食要注意

摘要

1.不宜吃生冷食物。冷水、冷饮、生拌凉菜、凉粥等易使寒滞于胃,气逆上冲。2.不宜同时进食冷饮和热食。饮热茶或热咖啡之后不要饮用冷饮及吃西瓜、梨等凉性瓜果;饮酒后以冷水解渴也容易打嗝。