郑板桥的十字养生经

摘要

郑板桥,江苏兴化人,清代著名学者、书画家,其诗、书、画均旷世独立,世称＂三绝＂,＂扬州八怪＂之一。郑板桥一生坎坷,幼年丧母,中年丧妻,晚年丧子,经历过人生诸多不幸,却能享年73岁,这在百姓平均寿命不到40岁的清朝康雍乾时代,算是高寿之人了。这与他善于养生是分不开的,郑板桥的养生经,概括起来有五个方面10个字,即＂喝茶、吃素、散步、糊涂、书画＂。喝茶。