普通高校开设气功课的必要性和设计思路

摘要

我们通过学生的练功日记,练功总结和开座谈会以及抽样调查等方法,了解开设气功课的效果。我们抽样调查了本校八六级、八七级、八八级参加气功课的学生,共计180人.他们都是练功前身体健康欠佳,身体有不同病症,对气功有兴趣爱好的学生。从调查材料分析,总的说练功后有以下几种良好的效应: 1.加强了道德修养、磨炼了意志、陶冶了情操、改变了性格、处理好了人与人之间关系排除了“七情”干扰,使心理和生理、内环境和外环境达到了动态平衡。