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老年人健美操结合个别辅助练习综合锻炼效果的研究

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据最新资料统计,目前全世界60岁以上的老人有5亿左右,中国的老年人就占其中的五分之一,我国男性寿命平均年龄68岁,女性70岁,已进入长寿国行列,到本世纪末,我国60岁以上人口将到1.3亿人,占世界总人口13.3%,列居世界首位,面对

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来源
《贵州体育科技》|1996年第4期|P.39-43|共5页
作者
张毓芬;
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作者单位

湖南省体科所 410000;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类健美操;
关键词
老年人; 健美操锻炼; 锻炼效果; 运动量; 自我感觉; 肺功能; 科学安排; 身体形态; 参与者; 体脂百分比;

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