别过分依赖保健品

摘要

早餐,一把维生素丸加上一杯蛋白粉冲调的饮品;晚餐,一个苹果,一只香蕉,加上一杯蛋白粉饮品。这就是如今许多都市白领的生活写照。随着生活节奏越来越快,人们也越来越多地依赖保健品,不少时候,保健品甚至取代了正餐,成为一些人的“饭”。对于保健品“疯迷”现象,有关专家表示忧虑：保健要以食疗为主,滥用保健品,对身体反而会造成危害。