提高中职学生1分钟跳绳能力的研究

摘要

跳绳是大众运动，在学校体育中开展广泛，健身效果显著，学生也乐于参与，笔者经过教学实践和带队参赛的经历，结合中职学生的特点，探索出提高中职学生1分钟跳绳能力的方法。