多吃香蕉等于多吃盐

摘要

香蕉，肉质柔软，吃起来香甜可口，是人们喜爱的佳果，但食用香蕉也要注意宜忌。香蕉中含有多种维生素．其中维生素E能增加血管壁的弹性。香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子，较适合于高血压患者食用。但香蕉中还含有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。所以，肾脏病患者食用香蕉切莫过量。