怎样才能把自己从工作焦虑中解脱出来

摘要

小张大学毕业后在一家国有企业从事技术工作，由于其勤奋好学、不懂就问，同时将所学知识和技术通过自己与同事充分的组织，运用到了实际工作中，使他所在的部门多次受到企业的褒奖。在不到八年的时间，小张也从技术员升迁到了处长。