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国外老人的趣味健身法

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巴西老人学爬行在巴西,最受老年人喜爱的要数"爬行"这种健身方式了。许多老年人都在家中卧室地板上进行爬行锻炼。对于那些患有心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人来说,爬行是再适合不过的运动了。这项运动舒缓、柔

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来源
《金秋》 |2008年第10期|P.52-52|共1页
作者
马金林;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法 ;
关键词
老年人; 爬行 ; 老人学; 心血管疾病; 消化功能紊乱 ; 运动; 巴西 ; 痔疮 ; 锻炼 ; 健身法 ;

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