食疗防治五脏“上火”

摘要

天气转凉后,干燥暖和的室内环境易导致人上火,通过合理的饮食调理,可以防止这一现象的发生。口舌生疮胃上火当您口舌生疮、嘴角干裂、便秘、偏爱冷饮时,您的胃已经上火了。一年四季中,人体最容易上火的器官就是胃,过量食用辛辣、温热的食物,过于激动的情绪都会导致胃上火。在阴阳五行中,肝属木,脾胃属土,木克土,因此肝气常犯