健康长寿靠自己

摘要

@@ 健康长寿是我们大家追求的目标.长寿而不健康,衣、食、住、行都要靠别人帮助,这样的长寿老人生活质量太低.长寿又健康,生活能自理,能穿衣吃饭、能行走串门、能大便小便、能看报看电视,还能打打麻将,这样的老人一定生活得很有乐趣,要提倡健康老龄化.