长者心理健康标准

摘要

良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件,如社会、自然、工作、家庭环境等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。二、充分了解自己。即能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断。过高或过低地估计自己的能力,会导致情绪抑郁。