“七趣”助养生

摘要

老年人养生需要注意方方面面的事项,其中注意生活中的"七趣"就是一个很好的养生法则。情趣:哲人云:"多情人不老",是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础,一旦产生情趣,精神就饱满,心情就开朗,对世间烦事淡然处之,豁达大度,