培养幼儿午睡习惯的体会

摘要

入园幼儿的一日生活，包括上课、看书、饮食、游戏、拉撒等，而中午的睡眠是一个十分重要的环节。从保健角度去分析，我们知道幼儿在睡眠时，身体各部位尤其是大脑和神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，有利于恢复幼儿的疲劳。所以，幼儿中午睡得好不好．直接关系到他们一天的精神状况，