老年人应重视预防耳聋

摘要

随着老龄人口的增长，对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，进入老龄后要想仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心。要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，此外还要注意饮食、起居，减少脂类食物，戒除烟酒，适当的进行体育锻炼，尽量避免使用对耳朵有伤害的药物，多与别人交往，多动脑，多动手，这样可以延缓衰老。