午睡是个技术活儿

摘要

工作了一上午，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？此时，你最需要做的，就是放下手中的工作小睡一会儿。其实，睡午觉也是个技术活儿。本期绿色氧吧，综合多位专家的建议，为您总结一份“完美午睡须知”。