冷敷或热敷都能缓解头疼

摘要

如果出现头疼，把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解疼痛。具体使用冷敷还是热敷，要看个人的习惯和舒适度来选择。如果选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。另外还可以按压穴位，将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。