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拼在职场 健康为重—让自己规律起来

         

摘要

梅森·科瑞最近的一本《创作者的日常生活》为我们接理了161位艺术家、音乐大师、哲学家以及作家的日常工作习惯。贯穿整本书的一个事实是:多数的创作者日常作息都是规律的。而合理的作息时间也是健康的重要保证,特别是对于职场人来说。

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