春季养阳

摘要

正"阳"为何物:在中医传统理论中,"阴阳"理论是最基本的理论。在最初的时候,阳指的是自然界中山的南边、河的北面等向阳的地方。因为阳光给人的是温暖和明亮,所以后来阳的概念就被引申为自然界中一切属于温暖的、明亮的、兴奋的事物。对于人体来说,所谓"养阳"中的"阳",指的是身体内的阳气,也就是对于人体具有温煦、推动、兴奋、防御等动力性的物质和功能。