寄情山水是最好的养生之道

摘要

游山戏水,以越野越自然越好。 记得有次与儿位文友去桐柏太白顶,沿着曲折的山径走着走着却迷了路,在没顶的灌木丛中钻来钻去也找不着路,崖陡苔滑,只好手攀葛藤穿行。虽说累得汗透衣衫,却因野趣而开怀大笑。还有一次是从北坡登宝天曼,这片伊甸圣土是国家级自然保护区,峰峰岭岭尽被原始森林所覆盖。登山途中遇雨,野味十足之中又别有一番风韵。及至登上高山之巅,遥望群山,茫茫林海绿涛起伏,聆听天风云鹤,飞瀑松声。此时此刻,抑闷的胸襟思想的视听倏然拓开。