乐以忘忧不知老——《乐记》健康心身观

摘要

《乐记》是我国最早、影响最大的音乐理论专著。该书主要阐述音乐的本原、音乐的美感、音乐的社会作用、乐和礼的关系等。强调音乐的教化作用和传统的礼乐制度，其中，亦有较为丰富的音乐健康思想。本文仅就《乐记》中的心身健康思想作一些探讨。