桑拿天,怎样吃才能有活力?

摘要

酷暑时节，人们无非有两种感受——或者是“烧烤模式”．或者是“蒸煮模式”。到了大暑时节，天气往往又闷又热，是夏季最难过的时候。出门必定汗水涔涔，在家里即便开着空调，也总是感觉精神不振，懒得动火做饭。