锻炼是一种态度

摘要

没有时间？太累了？不好意思？没有伙伴？天气不好？太昂贵？一切不能锻炼的理由都是你偷懒的借口罢了，因为你没有完全重视健康的观念。端正为关心自己身体而锻炼的严肃态度，其实很简单——时间可以挤，方式可以选。