运动中如何补水?

摘要

炎炎夏日丝毫不能阻挡孩子们对运动的狂热,看吧,操场上三五成群、奋力拼抢的学生玩得正尽兴,不论早上、中午、傍晚,都看得到他们大汗淋漓的身影。然而,你是否知道,烈日下的剧烈运动可能会给他们的身体带来种种危机……