别盲目追求老来瘦

摘要

由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重10％以上（超重）者和体重正常者相比，患高血压、心脏病、糖尿病、胆结石、膝关节炎的几率高。所以大多数老年朋友普遍信奉“千金难买老来瘦”这一信条，甚至一味追求“老来瘦”。其实，这种做法是错误的。