不要盲目追求老来瘦

摘要

科学家证实，体重超过正常人体重10％以上（超重）者和体重正常者相比，患病的几率都高于体重正常者。45岁以上的人体重如果超过正常标准的10％，那么，每再超过1公斤，寿命就要减少29天。肥胖的弊端显而易见，但因此而盲目地追求“老来瘦”过分节制饮食，