秋季3款润燥粥

摘要

秋季气候干燥，人容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥，能和胃健脾，润肺生滓，养阴清燥。在煮粥时，加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺涧燥的功效。以下推荐3款适合秋天喝的粥。