浅析体育舞蹈对身体素质的影响

摘要

体育舞蹈是一项新兴体育运动项目,它的结构及运动方式包括了许多现代科学原理和观念,如人体运动力学,几何学,信息学,美学,伦理学及文学艺术等诸多内容。体育舞蹈又称当代国际标准交谊舞,它集音乐、艺术、娱乐、运动于一身,是一种自娱性强、艺术性高、技术性强的表演性和竞技性舞蹈。随着全民健身运动的开展,越来越多人对体育舞蹈产生了浓厚的兴趣,很多高校也开设了这门课程。通过练习,体育舞蹈对身体素质有着很大的影响。本文从运动生理学的角度,归纳和分析该项运动的特点和健身机理,旨在使人们对该项运动的健身价值有较全面的理性认识,并希望体育舞蹈能有更加广泛的推广和普及。