对运动负荷监控的述评

摘要

通过查阅文献和资料，整理归纳了近年来对运动负荷监控的研究，并对运动负荷的概念，运动负荷的监控指标和监控运动负荷的意义进行了探讨，提出科学化监控负荷的建议，为有效的提高运动成绩做指导。