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浅谈散打中的距离感及训练方法

             

摘要

本文从进攻、防守、防守反击中的距离感进行了阐述,分析距离感在散打比赛中的重要性.根据运动员技术水平和自身条件不同,提出了距离感具体的训练方法,帮助运动员在比赛中通过距离进行有效进攻与防守.

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