猪肉吃对了就能补营养

摘要

很多人认为,鸡肉、牛肉都是健康的,但猪肉是低档的,是营养价值低的,其实未必如此。如果选材正确、烹调正确、搭配合理,那么猪肉不仅是一种营养价值很好的食材,而且可以对营养膳食做出不小的贡献。